• 静岡市 30代 男性

30代へ突入してから体の代謝が悪くなってきたのかだんだんと太りやすくなり、学生時代より１０㎏以上も体重が増加してしまいました。このままでは駄目だと思いトレーニングジムで筋力トレーニングを始めました。
最初は新しいトレーニングばかりで楽しくしていたのですが、負荷を強くして腹筋を鍛えようとしたときに突然ギックリ腰になってしまいました。動くにも痛くて大変で仕事も休んでしまうほどでした。

週末にジムへ行くことが多く、土日でも施術を行ってくれる“あおい接骨院”さんをさがして通院してみたのですが足でグイグイほぐしてくれる施術がとにかく気持ちいいです。
私はどちらかと言えば筋肉質で、ちょっと押したり揉まれたりするぐらいではあまりほぐれない体質なのですが、こちらでは腰だけでは無くて下半身や背中、肩まで足を使いどんどん筋肉をゆるめてくれるので、受けたあともスッキリして次第に腰から背中の痛みもとれました。

今年から仕事も独立して頑張って働かなければ、と思っていた矢先でのギックリ腰でしたので痛めてしまった当初は長期間仕事も休まなければいけないのか不安でしたが、仕事も順調にこなすことができて安心しました。静岡から通院するのは正直遠いかな、と思いましたが、これだけ効果があるのなら静岡からの道のりも遠く感じません。

今でもトレーニングジムで体を鍛えながら、メンテナンスは“あおい接骨院”で診てもらってます。
目標は学生時代の体重、体力ですが今度は無理しないように気をつけます。